Anatomia Funzionale, Somatica e Arte di Istruire il Vinyasa

TEACHER TRAINING certificato di 40 CEUs 

• Com’è fatto il sistema muscolo-scheletrico. In questo corso trattiamo l’anatomia e variazioni scheletriche per le seguenti articolazioni: anche, spalle e colonna vertebrale.
• Variazioni scheletriche e come si applicano alle famiglie di asana e posizioni yoga. Comprensione della differenza tra compressione e tensione.
• Come guidare una lezione: istruzioni verbali ed esperienze somatiche.
• Insegnare asana come forma somatica di spiritualità: come condurre una classe di Vinyasa come pratica di movimento “incarnato”.
• Asana Labs: studio approfondito delle posture, le loro funzioni, e quindi modi per modificare, uso dei props dei kramas per livello.
• Teaching Labs: i teaching labs si concentreranno sul perfezionamento delle istruzioni per guidare la classe in maniera somatica e senza dimostrare le posture.