Yoga Challenge
Questa Yoga Challenge nasce come un percorso per accompagnare i praticanti nella scoperta dei diversi approcci che puoi adottare per riscoprire il tuo corpo e la tua mente.
Con queste pratiche, che ti suggerisco di svolgere quotidianamente, potrai creare un tuo spazio sacro da poter coltivare con regolarità, per poterti innamorare (o re-innamorare) della tua sadhana.
L’ intento dietro questo percorso e’ quello di offrirti mini-pratiche di 30 minuti, che siano sostenibili e semplici e quindi possano divenire il tuo rituale quotidiano.
!IN ESCLUSIVA: Puoi aggiungere alla Challenge per il Bundle di Pratiche Yoga Energizzanti (in promo a 59 euro invece di 89) . Lo trovi qui: https://www.ameriga.it/courses/pratiche-energetiche-bundle/
Course Curriculum
Tutte le pratiche
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Pratica 1
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Pratica 2
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Pratica 3
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Pratica 4
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Pratica 5
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Pratica 6
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Pratica 7
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Pratica 8
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Pratica 9
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Pratica 10
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Pratica 11
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Pratica 12
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